Нас не учат с детства принимать свою женственность (как гендерность), не инициируют в женщин, табуируют тему сексуальности, в более тяжелых случаях совершают действия, формирующие травмы, в том числе сексуальные.

Чем больше я работаю с женщинами, тем больше вижу, как важно исцелять свою женскую сексуальность .
Большинство женщин находятся не в контакте со своим местом силы (сакральным центром). Мало кто интересуется анатомией своих женских органов, для многих это до сих пор очень табуированная зона, большинство не чувствует божественности матки и обесценивает свою принадлежность к женскому полу. Меж тем в матке может храниться огромное количество травм, обид, чувство вины, стыда, порой ненависть на мужчин. Все это приводит к:

• женским болезням (молочница, цистит, эрозия шейки матки и другие),
• отсутствию оргазмичности (не только локально, а всего тела),
• болезненным менструациям,
• непринятию себя как женщины,
• проблемам с мужчинами,
• истеричности, или просто апатичному образу жизни.

А иногда это звучит как «у меня все и так хорошо», потому что никогда не знали, что между «хорошо» и «сногсшибательно» целая пропасть. Иногда мы просто не знаем, что у нашего опыта нет лимитов, что жизнь – сладкая, вкусная, красивая во всех ее проявлениях уже здесь и сейчас, а не «по праздникам». Что это состояние не зависит от наличия мужчины рядом, от хорошей погоды, от зарплаты, от выходного дня.

Если ты хочешь:

• Исцелить болезни женских органов.
• Войти в контакт со своим телом и почувствовать, каково это не стыдиться его.
• Научиться подключаться к своей жизненной энергии.
• Ощутить вкус к жизни.
• Пробудить в себе женщину и встретится со своей силой. То этот тренинг для тебя!

Открытый вводный вебинар "Пробужденная женщина - как это?":

Пробужденная Женщина

«Пробужденная Женщина» – это место встречи со своей сакральной сутью . Это пространство, в котором мы вспоминаем себя, возвращаем свою ценность и значимость, знакомимся со своей силой. Мы пробуждаем свою природу.
Этот закрытый клуб про осознавание себя Женщиной – настоящей, чувственной, мощной, живой! И он совершенно не про феминизм, подпитывание эго «мне все должны», «я-богиня» или инфантилизм. Это не очередной тренинг, где учат, что такое женственность и как надо вести себя. Это возвращение к своей сакральной божественной сути через встречу со своей взрослой осознанной внутренней женщиной.
Пробужденная женщина не терпит масок, у нее нет необходимости подстраиваться под «стандартные» требования, она знает цену себе и цену жизни . Она встречает себя и этот Мир таким, каков он есть – настоящий и живой. Она живая внутри. Когда ей больно – она плачет, когда ей хорошо – она танцует. Она позволяет себе быть собой!

Что это означает на более практическом уровне?

Во время тренинга мы будем делать практики на работу с сакральным центром . Матка (область 2-й чакры) – уникальная, очень энергетически мощная и важная часть женского организма. Здесь генерируется сексуальная энергия, то есть жизненная энергия . Творчество, витальность, страсть к жизни, изобилие, удовольствие от каждого прожитого дня, чувственность и наслаждение, манифестация своих желаний… всё здесь. Именно в этом месте зарождается Жизнь человека! Одно это уже говорит о том, насколько ценный и мощный это центр.

Что нас ожидает

4 недели, посвященных себе, каждая из которых направлена на:

1. Очищение
2. Активацию
3. Насыщение
4. Празднование Жизни

В течение каждой недели будет:

• Живой вебинар с телесной практикой.
• Специальное задание.
• Поддержка ведущей в чате.

Для кого тренинг

Для любой женщины, которая не боится встретиться с собой!

• Для тех, у кого есть следующие физические симптомы :
  • отсутствие оргазмов;
  • женские заболевания мочеполовой системы: молочница, недержание мочи при прыжках, эрозия, бесплодие, отсутствие смазки во время близости, болезненные месячные и т.д. (Тренинг не отменяет наблюдение у врача. При наличие тяжелой стадии болезни, прежде чем оплатить курс, необходимо проконсультироваться с ведущей тренинга);
  • пониженное либидо;
  • боль во время секса;
  • ригидный (неподвижный) таз.
  • Противопоказания: беременность, период лактации, психические заболевания. При тяжелых стадиях болезней мочеполовой системы необходимо проконсультироваться с ведущей.
• Для тех, у кого были сексуальные травмы .
• Для тех, кто не уверен в себе , не принимает свою сексуальность, не принимает себя как женщину. Не принимает свое тело и не находится с ним в контакте.
• Для тех, кто замечает в себе непринятие мужчин , обиды, ревность, ненависть, гнев на них.
• Для тех, у кого уже сейчас прекрасный секс, но кто желает еще больше повысить свою чувствительность – сделать свои оргазмы более яркими, продолжительными, иного качества.

Итак, хочешь ли ты…

• Научиться управлять своей сексуальной энергией и направлять ее во благо.
• Привнести еще больше магии в свою сексуальную жизнь.
• Начать испытывать еще более яркие оргазмы.
• Чувствовать себя сексуальной, уверенной, полностью в соединении со своей силой.
• Соединиться со своим телом и сексуальностью.
• Повысить общий уровень энергии.
• Раскрыть свой творческий потенциал.
• Получать еще больше комплиментов.
• Сиять и излучать саму Жизнь.
• Стать Творцом волшебной жизни.

Тогда присоединяйся к нам! Мы будем пробуждать свою жизненную энергию и страсть к жизни!

Программа курса

• Открытый вводный вебинар.
• Урок 1 . Практики на очищение сакрального центра.
• Урок 2 . Практики на активацию жизненной энергии.
• Урок 3 . Практики на наполнение энергией.
• Урок 4 . Танцевально-двигательные практики.

Формат проведения

Четыре вебинара по 60-90 минут с дополнительными видеозаписями практик и аудиозаписями медитаций на каждую неделю.
Домашнее задание на каждую неделю.

Стоимость

• Пакет Групповой :
  • Утренняя практика по теме недели на 10-15 минут (видео).
  • Вечерняя медитация по теме недели на 8-10 минут (аудио).
  • Вопросы недели для размышления.
  • Специальное задание.
  • Живой закрытый круг в социальной сети.
  • Поддержка ведущей в чате. Группа будет существовать 2 месяца с момента старта тренинга. Общение с ведущей предполагает работу только в чате и во время вебинаров и исключает личные консультации.
    Стоимость пакета Групповой – 9900 руб .

ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ - СКИДКА 30% на пакет Групповой с 9 июня по 9 июля 2019 г. - 6900 руб.

• Пакет Индивидуальный :
  • Вебинар с телесной практикой раз в неделю (каждую неделю новая практика на тему недели).
  • Утренняя практика по теме недели на 10-15 минут (видео).
  • Вечерняя медитация по теме недели на 8-10 минут (аудио).
  • Вопросы недели для размышления.
  • Специальное задание.
  • Живой закрытый круг в социальной сети.
  • Поддержка ведущей в чате.
  • Личная работа с ведущей тренинга (во время группы + 1 месяц):
    ~ ознакомительная беседа до начала тренинга (30 мин.),
    ~ индивидуальная программа практик в дополнение к групповым на основе личной истории участницы,
    ~ личная поддержка ведущей,
    ~ одна индивидуальная целительная сессия по наиболее тяжелому вопросу в рамках темы (длительность до 2 часов).
    Стоимость пакета Индивидуальный – 18900 руб .

ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ - СКИДКА 10% на пакет Индивидуальный с 9 июня по 9 июля 2019 г. - 17000 руб.

Одному из психологов, консультирующих на сайте femina.by, пришел вопрос, над которым мне хотелось заплакать. Не над вопросом, конечно, над судьбой. Это страшнее, чем когда умирают близкие, это даже страшнее, чем когда ты сам умираешь, это хуже любой боли и хуже смерти - то, что делает с собой молодая женщина, приславшая вопрос.

Так вот, когда я пишу о семье, об отношениях, о детях - я пишу для того, чтобы подобного не было. Это мой вклад в сохранение жизни на Земле, вклад в борьбу против существования. Если бы я могла запретить публичные трансляции всех новомодных ведическо-юбочно-женственных псевдопсихологов и прочих специалистов по "настоящим женщинам", я бы давно это сделала. Увы, не могу. Могу только рассказывать о нормальной жизни на собственном примере.

Не могу принять в себе женщину - может, во мне ее нет?

Анна, 29, программист

Здравствуйте! У меня есть проблема, которая мешает создать счастливую семью и быть с мужчиной, которого я люблю. Моя проблема звучит как-то глупо, мне завидуют знакомые женщины, они не понимают, как такое возможно. Я не могу принять в себе женщину. А может, ее во мне нет? Всю жизнь, начиная, наверное, лет с 12, я не хотела быть женщиной. Вернее, хотела быть мужчиной. Это никак не отразилось на моей половой ориентации - т.е. проблема не в том, что меня привлекают женщины или я реально хочу сменить пол (этого нет).

Мужчине интереснее жить - он может выбрать себе работу по душе, нормально зарабатывать. Он сильнее физически. Если он хочет иметь детей, ему не придется рожать. У него трезвый мужской ум, а у женщины - всего лишь женская логика и девичья память. Он сам справляется со своими проблемами, а она сидит и хлопает глазками, пока ее спасают. И так далее. Женщина должна интересоваться одеждой, готовкой, уборкой, косметикой... На косметику у меня аллергия, убираюсь я при необходимости и без удовольствия, из одежды нравятся (правда нравятся) джинсы, кроссовки и свитер, а еду могу купить в ресторане или поесть овсянку на воде (и полезнее, кстати). Не люблю перекладывать свои проблемы на других, не хочу быть мягкой и хитрой. У меня доходная "мужская" работа, я много лет увлекаюсь альпинизмом и самостоятельными путешествиями (с детства). Половина друзей - мужчины.

Но, как ни странно, я замужем. Это мой первый мужчина (и единственный). Это была неожиданная, маловероятная встреча и любовь если не с первого, то со второго взгляда. Мы вместе уже 7 лет... Я так и не научилась принимать его помощь (хотя до сих пор предлагает), так и не научилась получать удовольствие от дома и быта. За эти годы я не сразу осознала, в чем проблема, а осознав, испробовала несколько радикальных способов с ней справиться. У меня была отличная работа. Не хочу раскрывать все подробности, т.к. не хочу, чтоб меня узнали. Вот-вот должна была получить повышение. Периодически ездила в командировки (очень люблю это дело). Домой приходила поздно, уходила рано. Зарплата была заметно выше, чем у мужа.

Уволилась 2 года назад и честно попыталась жить "по-женски". Стала по-женски одеваться (даже свой стиль нашла), научилась сносно готовить (даже его мама это ест), научилась танцевать (не особо успешно, видно, это был уже перебор). Муж был вначале просто счастлив. Он очень хотел, чтобы я не работала, побольше времени занималась домом, им, собой, отдыхала... Просто мечта барби. За эти 2 года он достиг больших успехов в своей работе и вообще очень во многом меня перегнал. Эта перемена во мне действительно очень его порадовала и дала ему много сил.

А я поняла, что "женская жизнь" - действительно такой кошмар, как я и думала раньше. Его заработка нам хватает с запасом. И до и после этого мы проводим довольно много времени вместе, нам интересно друг с другом, мы отлично друг друга дополняем. Но он весь такой джентльмен, а я вот такое не пойми что. Мне скучно. От меня гораздо больше пользы за компьютером, чем у плиты. Почему я не могу заниматься делом, которое у меня получается, нравится и приносит деньги, а вместо этого должна жить по-женски? Потому, что я, увы, женщина, и не хочу остаться одна. Сочетать тоже не получается. Сейчас нашла удаленную работу, но не успеваю нормально работать на 2 работах - по дому и своей. Да и проблема не столько в работе, сколько во мне. Если будут дети (а мы хотим детей) - какая у них будет мама? Понимаю, что надо разобраться до появления детей. Времени мало - мне уже 29.

Мне не помогают советы типа позволь себе расслабиться и заняться шоппингом / пойти в салон красоты / купить красивое платье и тп - это для меня как раз напрячься и заняться чем-то страшно скучным. У меня нет комплексов по поводу внешности. Она у меня весьма привлекательная и женская. Просто она гораздо интереснее мужу, чем мне. Я вполне здорова физически - наверное, потому, что много бегаю, плаваю, мы с мужем часто бродим по лесам и горам. И выгляжу сильно моложе своих лет. Мне не противны женщины вообще. Просто сама себя я не могу (или не хочу?) считать одной из них. Я никак не могу захотеть быть женщиной. По-настоящему захотеть, для себя, принять свою природу. Понимаю, что это нужно, если я хочу иметь семью, быть с любимым. А я очень хочу. Только не получается пока. Выходит какое-то притворство или жертва. Сейчас снова ухожу в работу и забиваю на свою внешность и дом. Оба теперь на дому работаем, в соседних комнатах. У нас дома опять словно 2 холостяка вместо мужа и жены. Носки валяются, кактус завял, пицца с доставкой... Муж снова погрустнел. Звучит смешно, но это так. Вопрос - в каком направлении двигаться? Что почитать, что делать... В чем корень зла?

Как принять себя? Человечество, гоняясь за надуманными мифическими стандартами красоты, утрачивает самое ценное, что даровано природой – себя. Люди теряют настоящих себя, не осознавая, что приближение стрелки весов к заветной цифре или увеличенная грудь, счастливее не сделает. Конечно, достижение цели подарит несколько счастливых минуточек, которые сменятся пустотой внутри. А все оттого, что человеческий субъект – упрямое существо, нежелающее принимать собственные черты без прикрас. Для достижения положительных изменений индивиду следует принять себя, что невозможно, поскольку есть ряд характеристик, не нравящихся ему. Вот такое замкнутое «колесо» получается. Чтобы разрушить сложившуюся ситуацию, надобно, прежде всего, понять, как принять самого себя, что подразумевает данное словосочетание.

Как принять себя таким, какой есть – психология

Любому адекватному человеку свойственна толика сомнения в собственном уме, внешности, сообразительности. Каждый склонен периодически ругать себя. Чувство недовольства собственной персоной порой может появляться даже у самого уверенного субъекта. Это нормально. Однако неизменно присутствующее чувство неудовлетворения собой значительно усложняет существование и наносит вред. Человек словно сразу расписывается в собственной несостоятельности при любых начинаниях, заранее программируя себя на неуспех. Поэтому следует научиться принимать собственную персону без прикрас и изменений, прекратить жаловаться на бытие и замечать счастье в самых незначительных повседневных мелочах.

Прежде всего, рекомендуется прекратить заглядывать на окружающих, выискивая у них черты, отсутствующие у собственной персоны. Подобное поведение лишь порождает комплексы и депрессивный настрой. Если не устраивает что-либо во внешнем облике, жизни или , то это повод стать лучше. В первый черед, следует четко сформулировать свои так называемые «недостатки», а также черты, желаемые приобрести. Также можно записать желаемое на бумаге. После чего надобно осмыслить каждый пункт, наметить план по избавлению от минусов и достижению желаемого.

Если индивид недоволен своим избыточным весом или густотой волос, то исправить это довольно просто. Главное наличие желания и настойчивость. Скорректировать фигуру помогут посещения тренажерного зала, утренние пробежки, вечерние прогулки, зарядка, контрастный душ и многие иные совершенно недорогие способы. Также и с редкостью волос могут помочь справиться народные копеечные средства.

Если дело обстоит немного хуже и человека не устраивает нос, ноги, грудь, то не стоит незамедлительно обращаться за помощью к пластической хирургии. В первый черед, надобно оглядеться вокруг и постигнуть главное – люди, встречаемые в повседневном бытие совсем не идеальны. Большинству человеческих субъектов их небезукоризненная форма губ, несовершенный прикус, небезупречный разрез глаз, вовсе не препятствуют карьерному росту и в семейной жизни. Следовательно, дабы быть счастливым вовсе необязательно быть идеальным.

Чаще всего человеку мешает радоваться бытию именно его внутренний настрой, а не отсутствие общепринятой модельной внешности. Ведь довольно сложно и практически невозможно любить субъекта, который собой не доволен и не любит собственную персону. Лишь родители способны обожать свое неудовлетворенное собственными чертами чадо. Необходимо постигнуть, что изначально не может быть хуже либо лучше окружения. Просто индивид, недовольный собственной внешностью всего-навсего лишен настойчивости, не способен обозначать цели, выстраивать планы и реализовывать их. Поскольку одного осознания собственных недостатков мало для свершения изменений. Начинать собственное преображение лучше с малого. Например, перестать опаздывать и тогда не придется придумывать оправдания, обманывая окружающих.

Любые изменения не наступают внезапно. Поэтому рекомендуется наметить цель, разбить ее достижение на тематические этапы. По достижению каждой промежуточной цели необходимо хвалить себя и гордиться собственными успехами.

Как принять себя и полюбить

Человек может постараться завоевать любовь толпы, может выглядеть в выгодном свете перед окружением, может совершать добрые деяния, но не может стать счастливым пока не примет себя. По-настоящему успешным субъект становится тогда, когда начинает нравиться себе. , неудовлетворенность внешними данными, неуверенность, – это все является следствием нелюбви к собственной персоне, что мешает жить полноценно.

Если человек начал задаваться вопросом, как научиться принимать себя, то он двигается в верном направлении. Научиться жить слаженно с собственной личностью довольно просто. Проблема может заключаться в том, что субъект сам не осознает наличие нелюбви к себе. Чаще первопричина подобного родом из детского периода жизни. Однако, помимо этого, можно выделить и иные факторы, провоцирующие непринятие себя.

Воспитание, базирующееся на подавлении инициативы, приказах, критике, отсутствие нежности, формирует в детском представление о собственной личности как недостойной любви, заботы родителей, внимания.

Иная крайняя форма неправильного воспитания – гиперопека, также порождает нелюбовь к себе. Чрезмерная забота не дает крохам принимать самостоятельные решения, действовать самостоятельно. Вследствие этого, во взрослом состоянии такой индивид считает, что умений для совершения чего-либо недостаточно у него, не хватает знаний, мало смелости, дефицит навыков. Это неминуемо приведет к спаду самооценки и уверенности.

Совершение действий, породивших критические высказывания у окружения или вызвавших собственное осуждение, приводит к сожалению, переоценке ценностей. Подобное гнетущее состояние и провоцирует неудовлетворенность собой.

Несоответствие надуманному идеальному образу является наиболее частым фактором, порождающим непринятие себя. Если человек стремится к созданному самостоятельно идеалу и не достигает желаемого, то приходит недовольство собой. Также причиной этого нередко становится несоответствие ожиданиям социума либо образу, навязанному тем же социумом или СМИ. Результатом подобного отношения становится непринятие себя реальным и постановка недосягаемой цели.

Проблемы в профессиональной деятельности или неприятные происшествия в сфере личных взаимоотношений также нередко негативно воздействуют на самовосприятие. Расставание с партнером, ссора с родней, конфликты с коллегами, порожденное данными событиями чувство вины отрицательно влияет на самооценивание. Особенно если отношение индивида к собственной персоне выстраивается на личных достижениях.

Итак, как принять самого себя? Все просто, необходимо , свои достоинства, негативные черты, огрехи внешности, красоту души. Сделать выборку качеств и черт, которые, по мнению индивида, препятствуют успешности, счастью, личной жизни, дабы в дальнейшем совершать шаги по их устранению. Надобно понимать, что наличие отрицательных черт, является лишь поводом стать лучше, побудителем к , а не причиной для тоски, уныния, нытья и депрессивного настроя.

Любовь порождается действиями и в них же обнаруживается. Изначально ее зерно зарождается при помощи родителей. Ведь они любят новорожденную кроху, заботятся, играют с малышом, задают моральные ориентиры и направляют, что формирует личность ребенка. В крохе, который воспринимает действия родителей и ощущает через них любовь, вырабатывается уверенность, адекватная , формируется позиция «я достоин», «я справлюсь».

Когда человек себя любит – он производит действия. Иначе говоря, он не тратит напрасно время на , нытье, сетование, раз за разом пытаясь отыскать, что в нем не так. Он ставит цели и стремится их достичь. Конечно, у любого бывают моменты хандры, но если индивид себя любит, он не позволяет тоске надолго затянуть себя в омут печали. При этом нужно разуметь, что любовь к собственной персоне не является синонимом или . Поскольку индивид, умеющий любить себя, уважительно относится и к окружению. Он не старается поставить себя выше, взаимодействует с социумом на равных. Таким образом, любовь к собственной персоне подразумевает , внутреннюю удовлетворенность собой, принятие себя.

Принятие себя является кропотливой и приятной работой, требующей временного ресурса и много сил, но результат того стоит.

Самопринятие представляет собой процесс, протекающий на нескольких ярусах: телесном, эмоциональном, социальном, интеллектуальном и духовном.

Принятие на телесном уровне предполагает любовь к собственному ничем неприкрашенному телу. Нужно уразуметь, что человеческое тело является своеобразным храмом для его души. Во внимательном отношении к телу заключается забота. Она подразумевает понимание и считывание всех его сигналов (дрожь, боль, покалывание).

На эмоциональном уровне принятие подразумевает нахождение середины между тотальным подавлением эмоциональных проявлений и состояний, когда они управляют индивидом. За переживаниями нужно наблюдать, осознавать их, «ловить», называть все возникающие эмоциональные проявления. Данный навык облегчает понимание собственных реакций, себя, ситуации и способствует принятию верного решения. При этом, осознавать следует любые эмоциональные проявления, независимо от направленности. Помимо того, рекомендуется избегать взаимодействия с индивидами, вызывающими негативные , завистниками, лжецами, сплетниками, вечными плакальщиками.

На социальном уровне принятие заключается в осознании всех социальных ролей, проигрывающих человеком, и положения в социуме. Нельзя себя сравнивать с иными человеческими субъектами. Равнять нужно лишь себя теперешнего с собой в прошлом и будущем.

Стремиться следует исключительно к собственным, самостоятельно намеченным целям. Достижение чужих целей не принесет счастья, успеха и гармонии. Интеллектуальный ярус основывается на индивидуальности набора знаний и опыта. Чем более опытен индивид, развит в интеллектуальном плане, эрудирован, тем проще ему адаптироваться к бытию и ориентироваться в нем.

Глупых субъектов не существует, есть лишь индивиды, менее осведомленные в определенной области. Если индивиду не дается изучение какой-нибудь дисциплины, значит, в жизни данная наука не пригодится. Оттого надобно основываться исключительно на собственных интересах, увлечениях, пристрастиях, умениях и талантах. Зачем себя мучить, решая нудные математические примеры, пытаясь извлечь корни и разделить многочлен на одночлен, если душа лежит к филологии.

На духовном уровне самовосприятие подразумевает осознание собственной уникальности. Необходимо ценить бытие и быть признательным за возможность жить, видеть, ощущать гармонию. Не следует фиксироваться на собственных промахах и недостатках. Все человеческие субъекты совершают ошибки. Любые просчеты и оплошности необходимо воспринимать в качестве усвоенного опыта, специфических особенностей, которые надобно проанализировать, выработать вывод и при необходимости провести коррекционную работу.

Если девушка не красива, как принять себя и любить такой, какая есть

Первые шаги на стези к самовосприятию необходимо начинать с принятия собственного тела. Ведь оно являет собой физический объект, который можно пощупать, увидеть. Поэтому с телом себя отождествить намного проще. Насколько часто человек заботится о личных телесах с любовью? Индивиды, нелюбящие себя, скорее всего не принимают и собственное тело, вследствие чего с любовью о нем не заботятся. Самым эффективным методом принятия собственной физической оболочки является благодарность. Необходимо благодарить тело за помощь в реализации планов, за выполнение потребностей, желаний, просто за его .

Ниже приведено несколько способов, как научиться принимать себя.

Прежде всего, рекомендуется стараться отслеживать моменты неприятия, которые могут возникать вследствие потребности слыть хорошим, стремления нравиться окружению. Для этого, совершая определенное действие, надобно задуматься, действительно ли есть желание его производить либо оно порождено влиянием извне.

Одним из явных признаков нелюбви к собственной персоне является . Подвергая критике собственные деяния, себя, человек словно сообщает себе, что чьим-то надуманным ожиданиям он не соответствует. Поэтому, вначале, следует проанализировать чьими требованиями или ожиданиями порождены поступки. Почему необходимо им соответствовать. Проведенный анализ покажет, что, скорее всего, некоторые требования порождены высказываниями знакомых или даже чужих людей.

Когда девушка стремиться для близкого окружения быть хорошей – это нормально, но когда она пытается нравиться всем человеческим субъектам, она утрачивает себя.

В дневнике надобно записывать ситуации принятия и противоположные случаи. Необходимо отслеживать изменения и награждать себя за положительную динамику.

В деле принятия себя нужно брать пример с маленьких собратьев. Малыши любят себя безусловно и радуются даже крохотным достижениям. Когда кроха падает, делая первые шаги, он себя не критикует. Он себя принимает. Именно на примере малышей можно видеть и любовь к собственной маленькой персоне, и полное принятие.

Ранний день нужно начинать с улыбки. Совершая обыденные гигиенические утренние процедуры, рекомендуется немного дольше задержаться у зеркала, посмотреть ласково на собственное отражение, подарить улыбку. Затем следует убежденно сказать себе несколько комплиментов, например, я милая, красивая, выгляжу молодо, легко кружу голову противоположному полу, умная. Действовать таким образом следует ежедневно, дабы почувствовать собственную неотразимость.

Гармония внутри очень нужна в жизни женщины с тем, чтобы она ощущала себя действительно счастливой. Меньшинство женщин в наши дни может утверждать, что она живет полной и счастливой жизнью. Проблем у женщин сегодня большое количество: трудности в семье, быстро разрушающиеся браки, проблемы во взаимоотношениях с любимым партнером, дисбаланс эмоционального фона.

Множество книг говорит о том, как эти проблемы стоит преодолевать, но жизненные реалии показывают, что люди совсем не смыслят в вопросе эффективного решения собственных проблем. Это имеет отношение к женщинам, большое количество из которых не имеют необходимого представления о том, каким образом необходимо справляться со своими психологическими проблемами. Затяжные депрессии, трудности в семье, неприязнь к себе, различные проблемы женского здоровья — все это рассказывает о том, что женщина современности не имеет той самой нужной ей гармонии.

Все эти трудности тянутся из детского периода жизни, когда у девочки создается отношение к ее женской сути , прививается любовь и принятие самой себя как женщины. Если в семье у ребенка присутствовали проблемы у ее родственников: ругань, отсутствие согласия, развод, пагубные пристрастия, грубость или даже применение силы, — то это сильно повлияет на психическое здоровье уже взрослой женщины. Девочка, не познавшая любви к себе в маленьком возрасте, которая, вероятно, была нежеланной, не сможет принимать первее всего себя, принимать себя такой, как она есть. Принятие своей женской сущности крайне необходимо для гармоничного превращения взрослой женщины в дальнейшем. Если же маленькая девочка прошла через нечто похожее в детстве, то она будет испытывать внутренний дисбаланс со своим женским началом.

Отсутствие любви, взаимопонимания между мамой и папой, уход одного из родителей, — это может оказать влияние на формирование неверного отношения девочки к мужскому началу, на принятие мужчин. А это основа будущих проблем в браке, в возникновении дисгармонии в общении с мужским началом. Любая психологическая проблема имеет источники ее зарождения, заложенные, как это распространено, в детстве. Всякое отрицательное происшествие, связанное с девочкой или ее родителями, отложится в подсознательной части ее психики.

Подсознательная часть психики аккумулирует в себе большое количество материала, связанного с событиями прошлого, а также любыми утверждениями, убеждениями, сделанными в их результате. Это содержимое посознательного сохраняется в нем и оказывает определяющее влияние на эмоциональной фон женщины, на черты ее характера, на модели ее поведения в социуме, на ее мысли относительно себя, основу женской сущности, на принятие ей мужской сущности. Если в настоящем существуют какие-либо проблемы, как эмоционального, так и физического характера, то корни этих проблем необходимо искать как раз в области подсознательного. Множество проблем женского здоровья имеют в основе психологическую природу, поэтому для их преодоления тоже нужно сконцентрировать внимание в подсознание. Удивительно, но такая работа с материалом подсознания, со всем накопленным в нем прошлым опытом и выводами, сгенерированными в итоге него, поможет устранить подсознательные причины многих проблем. А при ликвидации источников, сами проблемы улетучиваются.

Тем не менее, при таком подходе со собственным здоровьем необходимо быть внимательным, и всегда обращаться за помощью к квалифицированным специалистам. Главный эффект от работы с содержимым подсознательной части психики — это в первую очередь освобождение от всего травмирующего материала, находящегося в нем, мешающего здраво оценивать реальность вокруг и жить в гармонии с самой собой. А решение любых трудностей — это уже вполне естественное последствие освобождения от всего ненужного ментального материала. Если женщина желает жить в гармонии с самой собой, со своей женской натурой, ей нужно стать свободной от всего того, что мешает ей сделать это.